So ihr Lieben, hier ist es! Das erste Filofax Freebie für euch!

Dieses Fitness Log ist jeweils für 4 Wochen am Stück. Ihr habt jeden Tag die Möglichkeit in Stichworten zu notieren, was ihr an diesem Tag sportliches getan habt.

Den unteren Block habe ich für mein Gewicht genutzt. Einfach nach jeder Fitness Woche wiegen und das Gewicht und/oder die Veränderung notieren ;) So habt ihr alles im Überblick!

Das Sheet ist für einen A5 Filofax optimiert. Einfach auf A5 Papier ausdrucken ;)

Lasst mich wissen, wenn ihr die Vorlage runterladet, ob sie euch gefällt und ob ihr euch noch mehr wünscht ;)